¿Por qué a veces nos sentimos sin energía?
2023-05-16 ¿Por qué a veces nos sentimos sin energía?   Debemos cambiar el paradigma de alimentación y dejar de preparar la comida de la forma actual. El resultado de esta preparación debe ser que nos sintamos con más energía y más salud al ingerirlos, no con menos.   Al despertarnos nuestro cuerpo descans...
¿Por qué no comemos saludable?
2023-03-06   ¿Por qué no comemos saludable?   Es mejor comenzando a elaborar otras preguntas que nos hagan reflexionar para que nos acerquen al autoconocimiento de nosotros como seres humanos. Si bien como personas todos somos diferentes y tenemos diferentes necesidades, en este caso particular quizás peq...
Metabolismo
2023-02-17   Metabolismo     El metabolismo es el proceso biológico por el cual el organismo produce energía. Hay dos fuentes principales por las cuales la obtiene, grasa y carbohidratos. Cuando ingerimos alimentos el páncreas produce la insulina que es la encargada de regular el nivel de glucosa en sang...